«Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя», Альберт Эллис o'xshash kitoblar

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад ЛеженTarjima Ленара Бордина tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
50 917,70 s`om
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. КнаусTarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
128 626,41 s`om
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМишель Скин va b.Tarjima М. В. Харланова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 48 оценок
128 626,41 s`om
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд va b.Tarjima Алексей Архипов tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
69 419,78 s`om
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоTarjima Анастасия Статуева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
69 419,78 s`om
Книга о фобиях и их леченииДжорджио НардонэTarjima Наталия Катилевская tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
56 246,30 s`om
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойстваЛорна Гарано va b.Tarjima Ксения Трофимова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 27 оценок
66 459,44 s`om
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид КарбонеллTarjima Полина Якушева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
81 705,15 s`om
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствахАльберт ЭллисTarjima Н. А. Завалковская tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
51 657,79 s`om
Патологическое сомнение. Мыслю, следовательно страдаюДжорджио Нардонэ va b.Tarjima Анастасия Рысакова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 20 оценок
37 004,14 s`om
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страховКэтрин М. Питтмен va b.Tarjima Екатерина Бормотова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
67 939,61 s`om
Свобода от сожалений. Если бы я знал…Роберт ЛихиTarjima О. С. Шилова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 53 оценок
66 459,44 s`om
Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствиюИрвинг Беккер va b.Tarjima О. Ю. Чекчурина tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
36 856,13 s`om
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко va b.
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
73 860,27 s`om
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл УэберTarjima А. С. Федотова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,1 на основе 21 оценок
73 860,27 s`om
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервахАльберт Эллис va b.Tarjima Л. Подлипнова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 26 оценок
66 459,44 s`om
Управление гневом, злостью и агрессиейУильям Дж. Кнаус
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
66 459,44 s`om
Страх, паника, фобияДжорджио НардонэTarjima О. Е. Игошина tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 30 оценок
47 365,30 s`om
Если вам трудно дышать. Панические атаки, вызванные ощущением нехватки воздуха, и их лечениеДжорджио Нардонэ va b.Tarjima Наталия Катилевская tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
35 523,98 s`om
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойстваДэвид КларкTarjima Ксения Чайковская tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
66 459,44 s`om
Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревогиДженнифер ШеннонTarjima Елена Давыдова va boshqalar tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,1 на основе 276 оценок
81 557,13 s`om
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен va b.Tarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 53 оценок
118 413,26 s`om
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид КларкTarjima Ксения Чайковская tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
66 459,44 s`om
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус va b.Tarjima Екатерина Бормотова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 15 оценок
50 917,70 s`om