«Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах» kitobidan iqtiboslar

Третье правило Альберта Эллиса гласит: если тебе не нравится что-либо в собственной жизни или в окружающем мире и ты хочешь изменения этих обстоятельств – действуй (вместо того чтобы расстраиваться из-за того, что «все не так, как должно быть»)! Мир меняют дела, а не требования.

Отсюда вытекает второе правило Альберта Эллиса: если не хочешь страдать, перестань требовать от жизни, других и себя самого соответствовать твоим желаниям. Твои желания не правят миром.

Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
01 noyabr 2021
Tarjima qilingan sana:
2021
Yozilgan sana:
1999
Hajm:
272 Sahifa 5 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-4461-1419-1
Mualliflik huquqi egasi:
Питер
Формат скачивания:

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Muallifning boshqa kitoblari