«Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах» kitobidan iqtiboslar
Третье правило Альберта Эллиса гласит: если тебе не нравится что-либо в собственной жизни или в окружающем мире и ты хочешь изменения этих обстоятельств – действуй (вместо того чтобы расстраиваться из-за того, что «все не так, как должно быть»)! Мир меняют дела, а не требования.
Отсюда вытекает второе правило Альберта Эллиса: если не хочешь страдать, перестань требовать от жизни, других и себя самого соответствовать твоим желаниям. Твои желания не правят миром.
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
01 noyabr 2021Tarjima qilingan sana:
2021Yozilgan sana:
1999Hajm:
272 Sahifa 5 illyustratsiayalarISBN:
978-5-4461-1419-1Tarjimon:
Oldi so'z:
Mualliflik huquqi egasi:
Питерseriyasiga kiradi "Сам себе психолог (Питер)"
