Короткая, но очень хорошо скомпанованная по информации книга, написана просто и понятно, с примерами тренировочных процессов. Будет полезна как тренерам, так и бегунам.
Avval ommaboplar
Информативно без воды. Понятно даже непрофессионалу. Можно самому использовать схемы тренировок для подготовки к любительским соревнованиям
Думаю что большинство описываемых тренировочных методов и средств уже не так актуальны. Однако, хочу заметить, что хорошо описана структура известных тренировочных методов, а также общие принципы программирования отдельных тренировок.
Никаких инновационных методик в книге нет. Просто пустая трата времени. Громкое название в итоге – ни о чем.
Неплохая книга, чтобы освежить общие моменты работы с выносливостью. Согласен с предыдущим комментарием про отсутствие современных знаний.
Методики приведенные авторами данной книги успешно использовались 15-20 лет назад. Амбициозное название ввело в заблуждение.
Разочарован в истраченном времени на чтение.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
36 867,04 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
07 mart 2018Yozilgan sana:
2018Hajm:
105 Sahifa 10 illyustratsiayalarISBN:
978-5-9500178-3-4Mualliflik huquqi egasi:
Спорт
«Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта» kitobiga sharhlar