«Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта» kitobiga sharhlar, 6 izohlar

Короткая, но очень хорошо скомпанованная по информации книга, написана просто и понятно, с примерами тренировочных процессов. Будет полезна как тренерам, так и бегунам.

Информативно без воды. Понятно даже непрофессионалу. Можно самому использовать схемы тренировок для подготовки к любительским соревнованиям

Думаю что большинство описываемых тренировочных методов и средств уже не так актуальны. Однако, хочу заметить, что хорошо описана структура известных тренировочных методов, а также общие принципы программирования отдельных тренировок.

Никаких инновационных методик в книге нет. Просто пустая трата времени. Громкое название в итоге – ни о чем.

Неплохая книга, чтобы освежить общие моменты работы с выносливостью. Согласен с предыдущим комментарием про отсутствие современных знаний.

Методики приведенные авторами данной книги успешно использовались 15-20 лет назад. Амбициозное название ввело в заблуждение.

Разочарован в истраченном времени на чтение.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
07 mart 2018
Yozilgan sana:
2018
Hajm:
105 Sahifa 10 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-9500178-3-4
Mualliflik huquqi egasi:
Спорт
Yuklab olish formati:
Matn PDF
O'rtacha reyting 3,5, 13 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,2, 9 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,7, 7 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 3,8, 29 ta baholash asosida