«Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта» kitobiga sharhlar

Короткая, но очень хорошо скомпанованная по информации книга, написана просто и понятно, с примерами тренировочных процессов. Будет полезна как тренерам, так и бегунам.

Информативно без воды. Понятно даже непрофессионалу. Можно самому использовать схемы тренировок для подготовки к любительским соревнованиям

Думаю что большинство описываемых тренировочных методов и средств уже не так актуальны. Однако, хочу заметить, что хорошо описана структура известных тренировочных методов, а также общие принципы программирования отдельных тренировок.

Никаких инновационных методик в книге нет. Просто пустая трата времени. Громкое название в итоге – ни о чем.

Неплохая книга, чтобы освежить общие моменты работы с выносливостью. Согласен с предыдущим комментарием про отсутствие современных знаний.

Методики приведенные авторами данной книги успешно использовались 15-20 лет назад. Амбициозное название ввело в заблуждение.

Разочарован в истраченном времени на чтение.