В. Денисова

Yangi kitoblar, audiokitoblar, podkastlar haqida bildirishnomalar yuboramiz

Mashhur kitoblar

Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессииЭдвард Уоткинс
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок

Muallifning barcha kitoblari

    Kitoblar В. Денисоваda fb2, txt, epub, pdf formatida yuklab olinishi yoki internetda o'qilishi mumkin.
    Kiring, sharh qoldirish uchun

    Sitatalar

    Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии

    Matn
    Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок

    Хороший способ проверить балансировку этих стилей мышления, это рассмотреть взаимосвязь между мышлением и действием: если рассуждение о проблеме приводит лишь к увеличению размышлений как таковых, то мышление, вероятно, слишком абстрактно, подпитывает само себя, переходя в руминацию, сверхобобщение и бездеятельность. Если размышление о проблеме приводит к плану, принятию решения и к какому-то действию, чтобы справиться с ней, человек, вероятно, мыслит конкретно. И это как раз именно то, что нужн