Ю. В. Щербатых
274 ta obunachi
Yangi kitoblar, audiokitoblar, podkastlar haqida bildirishnomalar yuboramiz
Mashhur kitoblar
Mashhur audiokitoblar
Muallifning barcha kitoblari
dan 6 279,64 soʻm
dan 115 212,10 soʻm
dan 38 318,60 soʻm
Seriyasiz
31 910,80 soʻm
31 910,80 soʻm
31 910,80 soʻm
31 910,80 soʻm
31 910,80 soʻm
dan 126 746,12 soʻm
dan 19 095,22 soʻm
31 910,80 soʻm
31 910,80 soʻm
31 910,80 soʻm
dan 25 503,01 soʻm
vaqtinchalik mavjud emas
Kitoblar Ю. В. Щербатыхda fb2, txt, epub, pdf formatida yuklab olinishi yoki internetda o'qilishi mumkin.
Izoh qoldiring
Kirish, sharh qoldirish
Sitatalar
Типизация стрессоров и способов воздействия на них Подведем промежуточные итоги. Столкнувшись со стрессом, сразу после выполнения антистрессового дыхания (это всегда универсальный первый шаг), первым делом определите, с чем вы столкнулись – с объективной ситуацией или собственными страхами? Можете ли вы влиять на стрессор, или он находится вне вашей компетенции? После этого подберите подходящий способ реагирования. Именно об этом говорится в известной молитве: «Господи, дай мне терпение вынести то, что я не могу изменить, силы исправить то, что я могу изменить, и мудрость, чтобы отличить первое от второго».
