Muallifning barcha kitoblari
dan 7 511,88 soʻm
dan 137 820,02 soʻm
dan 45 837,80 soʻm
Seriyasiz
dan 30 507,44 soʻm
38 172,62 soʻm
38 172,62 soʻm
38 172,62 soʻm
38 172,62 soʻm
38 172,62 soʻm
dan 151 617,35 soʻm
dan 22 842,25 soʻm
38 172,62 soʻm
38 172,62 soʻm
38 172,62 soʻm
vaqtinchalik mavjud emas
Kitoblar Ю. В. Щербатыхda fb2, txt, epub, pdf formatida yuklab olinishi yoki internetda o'qilishi mumkin.
Kiring, sharh qoldirish uchun
Sitatalar
Типизация стрессоров и способов воздействия на них Подведем промежуточные итоги. Столкнувшись со стрессом, сразу после выполнения антистрессового дыхания (это всегда универсальный первый шаг), первым делом определите, с чем вы столкнулись – с объективной ситуацией или собственными страхами? Можете ли вы влиять на стрессор, или он находится вне вашей компетенции? После этого подберите подходящий способ реагирования. Именно об этом говорится в известной молитве: «Господи, дай мне терпение вынести то, что я не могу изменить, силы исправить то, что я могу изменить, и мудрость, чтобы отличить первое от второго».