Muallifning barcha kitoblari
dan 7 663,43 soʻm
dan 140 600,56 soʻm
dan 46 762,59 soʻm
Seriyasiz
38 942,76 soʻm
dan 154 676,26 soʻm
dan 23 303,10 soʻm
38 942,76 soʻm
38 942,76 soʻm
38 942,76 soʻm
dan 31 122,93 soʻm
38 942,76 soʻm
38 942,76 soʻm
38 942,76 soʻm
38 942,76 soʻm
vaqtinchalik mavjud emas
Kitoblar Ю. В. Щербатыхda fb2, txt, epub, pdf formatida yuklab olinishi yoki internetda o'qilishi mumkin.
Kiring, sharh qoldirish uchun
Sitatalar
Типизация стрессоров и способов воздействия на них Подведем промежуточные итоги. Столкнувшись со стрессом, сразу после выполнения антистрессового дыхания (это всегда универсальный первый шаг), первым делом определите, с чем вы столкнулись – с объективной ситуацией или собственными страхами? Можете ли вы влиять на стрессор, или он находится вне вашей компетенции? После этого подберите подходящий способ реагирования. Именно об этом говорится в известной молитве: «Господи, дай мне терпение вынести то, что я не могу изменить, силы исправить то, что я могу изменить, и мудрость, чтобы отличить первое от второго».