Шона Шапиро

10 ta obunachi

Yangi kitoblar, audiokitoblar, podkastlar haqida bildirishnomalar yuboramiz

Mashhur kitoblar

Ommabopligi bo`yicha

dan 78 595,05 soʻm

Kitoblar Шона Шапироda fb2, txt, epub, pdf formatida yuklab olinishi yoki internetda o'qilishi mumkin.

Kiring, sharh qoldirish uchun

Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день

Matn

Осознанность создает момент паузы между стимулом и реакцией. Эта пауза дает нам возможность ясно увидеть ситуацию и выбрать ответ.