Ольга Байкина
20 ta obunachi
Yangi kitoblar, audiokitoblar, podkastlar haqida bildirishnomalar yuboramiz
Muallifning barcha kitoblari
Barcha kitoblar
Matnli Kitoblar
1Kitoblar Ольга Байкинаda fb2, txt, epub, pdf formatida yuklab olinishi yoki internetda o'qilishi mumkin.
Izoh qoldiring
Kirish, sharh qoldirish
Sitatalar
Наше здоровье – исключительно в наших руках (и ногах). В том, сколько и как мы двигаемся. Движение – это профилактика большинства проблем с нашим здоровьем. Врачи лечат больных. Здоровыми, сильными и крепкими делаем себя мы сами. Здоровым не стать за неделю или месяц. Здоровье – это наш капитал. Мы либо его накапливаем и приумножаем, либо беспечно тратим. Сейчас у нас есть возможность приумножить свой капитал, потому что через 20–30 лет мы будем пожинать плоды сегодняшних действий или бездействия.
