Мэт Фицджеральд

Во-первых, они начинают из своей исходной точки по уровню физической формы и  опыта. Первая неделя каждого нового тренировочного цикла лишь немного сложнее по объему и интенсивности, чем предшествующие ей тренировки.

Люди, вкладывающие любовь в какую-то деятельность, заведомо меньше времени тратят на ускоряющие старение эмоциональные состояния, такие как тревога и страх, в точности как это присуще изначально позитивным личностям.

Есть особое волшебство в моменте пересечения финишной линии в первый раз, благодаря которому многие "подсаживаются" на бег