Мария Попова
21 ta obunachi
Тревога не враг, а компас. ACT, CFT и IFS в работе с тревожными расстройствами это книга, которая соединяет строгую науку и живое человеческое слово.
В ней вы найдёте:
классификации и диагностику тревожных расстройств по МКБ-11 и DSM-5,
практики и техники терапии принятия ответственности (ACT), терапии, сфокусированной на сострадании (CFT), и терапии внутренних систем (IFS),
расширенные упражнения и авторские интервенции,
большие протоколы работы с тревожными расстройствами от первой встречи до профилактики рецидивов, расписанный по консультациям с примерами диалогов.
Эта книга написана так, чтобы сложное стало понятным. Она обращается и к специалистам, ищущим рабочий инструмент, и к тем, кто хочет разобраться в собственной тревоге.
А ещё внутри вас ждёт бонус рабочая тетрадь по тревоге, где можно закрепить материал и превратить чтение в личный опыт.
