Иван Приморский
3 ta obunachiYangi kitoblar, audiokitoblar, podkastlar haqida bildirishnomalar yuboramiz
Matn
Книга «Токсичные отношения с едой: путь к перемирию» — это практическое руководство для тех, кто заметил у себя первые признаки расстройства пищевого поведения или хочет прекратить изматывающую войну с собой и едой. Автор помогает понять корни деления пищи на «хорошую» и «плохую», учит распознавать эмоциональный голод и разрушительные паттерны мышления. Без сложных диетологических схем, через этапы диагностики, разоружения, переговоров и строительства новых отношений, читатель шаг за шагом приходит к интуитивному питанию и self-compassion. Книга дает инструменты для выхода из цикла ограничений и срывов, снижения тревоги вокруг еды и формирования устойчивых, здоровых привычек, возвращающих радость и свободу в повседневную жизнь.
Mashhur audiokitoblar
Muallifning barcha kitoblari
Seriyasiz
dan 27 130,20 soʻm
dan 27 130,20 soʻm
dan 33 946,83 soʻm
dan 40 763,46 soʻm
dan 40 763,46 soʻm
dan 27 130,20 soʻm
dan 27 130,20 soʻm
dan 27 130,20 soʻm
dan 27 130,20 soʻm
dan 27 130,20 soʻm
dan 27 130,20 soʻm
dan 27 130,20 soʻm
dan 40 763,46 soʻm
dan 33 946,83 soʻm
dan 27 130,20 soʻm
dan 27 130,20 soʻm
dan 27 130,20 soʻm
dan 27 130,20 soʻm
dan 27 130,20 soʻm
dan 47 580,10 soʻm
dan 27 130,20 soʻm
dan 33 946,83 soʻm
dan 33 946,83 soʻm
dan 40 763,46 soʻm
dan 27 130,20 soʻm
dan 40 763,46 soʻm
dan 40 763,46 soʻm
dan 27 130,20 soʻm
dan 27 130,20 soʻm
dan 27 130,20 soʻm
dan 27 130,20 soʻm
dan 40 763,46 soʻm
dan 33 946,83 soʻm
dan 27 130,20 soʻm
dan 33 946,83 soʻm
dan 47 580,10 soʻm
Kitoblar Иван Приморскийda fb2, txt, epub, pdf formatida yuklab olinishi yoki internetda o'qilishi mumkin.
Kiring, sharh qoldirish uchun