Евгения Жаркова

намерения в действия и подняться над стрессом и тревогой.

Будьте наблюдателем мысли, а не тем, кто в нее верит . Если вы наблюдаете старую рану, убеждение или всплывающую историю, вы получаете возможность исправить курс и достичь желаемых результатов.

Мать, Отец, Богиня, Бог, ныне я хочу познать истину собственной божественности. Я существо, которое знает о своей связи с высшим сознанием. Я готов/готова получать наставления от собственной души. Я с почтением принимаю эту привилегию. Теперь я знаю, что я божественное дитя Творца и обладаю божественными дарами. Воистину. Будьте благословенны. Молитва о любви к себе Мать, Отец, Богиня, Бог, я перемещаю сознание глубоко в сердце и сливаюсь с любовью к себе. Эта священная комната хранит воспоминан

УПРАЖНЕНИЕ Расскажите свою историю Для начала процесса исцеления я хочу, чтобы вы письменно рассказали историю своих отношений с того дня, как встретились с бывшим партнером, до сегодняшнего момента. Ведение записей может само по себе быть исцеляющим, поскольку помогает проанализировать переживания и увидеть целостную картину вашего опыта отношений безопасным, частным образом (Lepore и Greenberg, 2002; Primeau, Servaty-Seib и Enersen, 2013). На самом деле мне хочет

На этот раз я также забралась под одеяла, окружила себя горами книг и игр,

метод можно применять с равной эффективностью как к тревоге

Если вы хотите преодолеть тревогу, вы должны научиться переносить это, сосуществовать с этим, а не пытаться полностью остановить разговор