Елена Сибуль
Mashhur kitoblar
Mashhur audiokitoblar
Muallifning barcha kitoblari
Izoh qoldiring
Sitatalar
Можно было бы поговорить о фактах. Один час пробежки сжигает в данном случае примерно 500 килокалорий. Один килограмм жировой ткани накапливает примерно 7000 килокалорий. Если моя пациентка будет бегать четырнадцать часов и не станет чаще подходить к холодильнику изза спортивной нагрузки, она сбросит килограмм
ничего не делал! Это ты…» «Из-за тебя, без тебя…»
Согласно одному из исследований, если партнеры регулярно вступают в деструктивное общение, включающее в себя вербальную агрессию, например крики, обзывания, оскорбления и угрозы уйти, то, скорее всего, у их детей будут психические, эмоциональные и социальные проблемы 14 .
Легко поцеловать кого-то, когда это ничего не значит. Но когда это может иметь значение…
Это заведомо проигрышный сценарий. Итак, чтобы снизить уровень важности, достаточно вер
Как только люди оказываются в аутсайдерах, то вымещают злость на невинном человеке.
Когда моя начальная школа впервые внедрила Систему развития ответственности , я немного беспокоилась, как подобная система сработает в моем классе. Мне всегда казалось, что я создала позитивную атмосферу обучения, и, честно говоря, такая система представлялась очередной бюрократической прихотью, необходимой лишь для отчета. Я решила: прежде чем вводить систему в классе, сначала стоит проверить ее дома. Мне как матери двух подростков понравилась идея создания атмосферы без стресса. Я поговорила с