Артём Берг

2 ta obunachi
Yangi kitoblar, audiokitoblar, podkastlar haqida bildirishnomalar yuboramiz

Mashhur kitoblar

Хватит хотеть! Как укротить дофамин и вернуть вкус к жизниАртём Берг
Matn
O'rtacha reyting 5, 5 ta baholash asosida

Muallifning barcha kitoblari

    Kitoblar Артём Бергda fb2, txt, epub, pdf formatida yuklab olinishi yoki internetda o'qilishi mumkin.
    Kiring, sharh qoldirish uchun

    Sitatalar

    Хватит хотеть! Как укротить дофамин и вернуть вкус к жизни

    Matn
    O'rtacha reyting 5, 5 ta baholash asosida

    . «Тихий голод»: ощущение фоновой пустоты, когда жизнь вроде бы в порядке, но ничто не радует по-настоящему. «Режим рычага»: состояние, когда вы листаете, обновляете, переключаете не ради удовольствия, а потому что не можете остановиться. «Дофаминовый долг»: цена ежедневного перерасхода стимуляции, проценты по которому копятся неделями и месяцами. Если хотя бы одно из этих выражений отозвалось, то эта книга для вас.