Основной контент книги Палеодиета. Вернитесь к корням здорового питания
Audio
audiokitob

Kitobning davomiyligi 2 s. 31 daqiqa

2023 yil

12+

Палеодиета. Вернитесь к корням здорового питания

Audio
Matn bilan sinxronizasiyalash
25 250,60 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 525,07 soʻm oling.

Kitob haqida

Палео-диета - это увлекательный путеводитель в мир палеопитания, основанного на принципах питания наших древних предков из палеолитической эпохи. Читатели узнают полную картину этого образа жизни, автор обосновывает его научную базу и объясняет, как палео-диета способствует улучшению общего здоровья и благополучия. Читатели получат уникальную возможность познакомиться с историей возникновения и развития палео-диеты, ее основными принципами и научными обоснованиями. Книга рассматривает проблемы современного питания, связанные с избыточным потреблением промышленно-переработанных продуктов и сахара, и предлагает альтернативный подход, ориентированный на натуральные и питательные продукты. Особое внимание уделено разнообразию продуктов, доступных нашим предкам, включая нежирное мясо, рыбу, овощи, фрукты и орехи. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Boshqa versiyalar

1 kitob 25 250,60 soʻm
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Вячеслава Пигарева «Палеодиета. Вернитесь к корням здорового питания» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
09 sentyabr 2023
Yozilgan sana:
2023
Uzunlik:
2 s. 31 daqiqa 22 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
1x