Основной контент книги Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуре
Audio
audiokitob

Kitobning davomiyligi 1 s. 46 daqiqa

2023 yil

12+

Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуре

Audio
Matn bilan sinxronizasiyalash
25 250,60 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 525,07 soʻm oling.

Kitob haqida

Книга представляет увлекательное исследование этой инновационной диетической стратегии, которая не только помогает достичь желаемой стройности, но и улучшить общее здоровье. В ней вы найдете историю и развитие метода, научные основы, принципы и методики интервального голодания. Книга также обсуждает влияние ИГ на метаболизм, уровни инсулина и глюкозы, а также его роль в снижении риска диабета и улучшении кардиоваскулярного здоровья. Подробные советы по практической реализации ИГ и разработке планов на будущее делают эту книгу ценным ресурсом для всех, кто стремится к здоровой фигуре и образу жизни. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Boshqa versiyalar

1 kitob 25 250,60 soʻm
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Вячеслава Пигарева «Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуре» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
15 noyabr 2023
Yozilgan sana:
2023
Uzunlik:
1 s. 46 daqiqa 07 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 3 ta baholash asosida
1x