«Мозг и его потребности. От питания до признания» audiokitobiga oid sharhlar

Книга просто супер. Моя история знакомства с автором такая. Я подсел на лекции Вячеслава Альбертовича ещё в 2019 году. Скажу честно, ещё никто раньше не мог объяснить для меня сложные вещи настолько простым и доступным языком.

Ты буквально начинаешь замечать в своём и чужом поведении вещи, которые раньше бы старался рассмотреть психологически (если вообще замечал). Оказалось, что многое из этого – механизм нервной системы. Который можно и нужно уметь использовать себе во благо, но о котором мало кто знает. Дубынин делится со своими слушателями и читателями этой ценной информацией, заставляя по-другому смотреть на жизнь. Это дорогого стоит.

Идеальный баланс между научной серьёзностью и юмором, между популярной подачей материала и ссылками на академические исследования. Если устали от попсового науч-попа «про мозг» – книга В.Дубынина в помощь. Советую)

Важно быть в курсе всего, что знает о наших мозгах нейронаука. Может быть это не самая простая область. Но она помогает лучше познать самого себя. Вспоминается классная книжка Марка Дингмана «Наш мозг» на ту же тему.

Неплохо, хотя ближе к концу стало тяжелее вникать в материал.

Познавательно, хорошо структурировано и без воды.

С одной стороны лучше понимаешь работу и функции нашего мозга. И то как это отражается на поведении и поступках.

С другой стороны, есть и чисто прикладная сторона вопроса: прочитав про мозговые центры, связанные с лидерством и подчинением, я выписала себе несколько ключевых позиций автора. Думаю пробовать внедрять у себя на работе.

Топ-книга.

Пока слушала, выписывала себе основные тезисы.

Спасибо автору за краткий экскурс в работы Пиаже и Павлова. Много внимание уделено тому пути, который проделала наука о мозге и нервной системе за последние сто лет. И голос чтеца хороший.

классная книга для тех, кто хочет углубить свои знания в работе мозга и лучше понимать свои мотивы поведения. Научные факты связаны с практическими моментами - и это максимально круто)

Отличная книга. Просто о сложном, с юмором, без воды. Научные данные автор смог в доступной форме донести до слушателя без специального образования. Это замечательно. Люблю Вячеслава Дубинина☘

Мне книга очень понравилась, прослушала на одном дыхании. Конечно, без знаний в области нейрофизиологии и анатомии ЦНС материал будет восприниматься несколько сложнее, но в целом всё достаточно доступно. У В.Дубынина в принципе все лекции, на мой взгляд, очень интересные и доступные для понимания. Много полезной информации, много примеров, всё хорошо структурировано. Понравился голос и читает не быстро, как раз информация успевает перевариться, хотя я всё равно часто отматывала назад, чтобы прослушать ещё раз и зафиксировать. Подумываю о том, чтобы купить бумажный вариант. Рекомендую к прочтению и прослушиванию данную книгу.

Книга полезная и интересная, хотя, есть моменты, с которыми я не согласна. Например, что касается заместительной гормональной терапии. Автор, на мой взгляд, слишком легко к этому относится и недооценивает возможные последствия, как и альтернативные варианты лечения. Он говорит, что при определенных состояниях не стоит сразу бежать к психотерапевтам, а можно проверить гормоны щитовидки и, возможно, всего лишь попить таблеточки. У меня от этих таблеточек были панические атаки, а от гипотиреоза избавилась при помощи как раз таки психолога.

В книге говорится о различных биологических программах, считаю, что многие из них и способны запускать заболевания, связанные с гормонами. Подробно расписывать, к сожалению, слишком долго придется.

Ну и еще несколько раз в книге были повторения: указывались одни и те же примеры. Создалось впечатление, что книгу писали по ранее читавшимся лекциям и не стали проверять на наличие этих повторений, которые могли кочевать из лекции в лекцию.

Познавательно. Изложено вполне научно, и притом доступно. Особенно много нового узнал про строение мозга и его отделов. Рекомендую