Основной контент книги Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли

Kitob davomiyligi 4 s. 28 daqiqa

2024 yil

16+

Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли

4,8
21 baho
80 548,83 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 054,89 soʻm oling.

Kitob haqida

Травмы привязанности, полученные в детстве, отражаются на наших любовных, дружеских и профессиональных отношениях. Они влияют на самооценку, стрессоустойчивость и способность устанавливать границы, на выбор партнера, карьеры и финансовой стратегии. Можно ли во взрослом возрасте избавиться от страха разочаровать родителей? Как определить свой тип привязанности и достичь эмоциональной зрелости? Как не дать своим и чужим детским травмам испортить отношения в паре и как самому не стать токсичным родителем? Как взрослым детям выбирать оптимальную дистанцию с родителями, удерживать границы и не тонуть в негативных эмоциях? На все эти вопросы отвечает известный психолог Владислав Чубаров, сопровождая ответы примерами из многолетней практики и рекомендациями, которые помогут слушателям пройти через сепарацию без ссор и обид.

Barcha sharhlarni ko'rish

Интересная книга, главное нужная, если взрослый ребёнок не сепарировался от родителей. Как изменить отношения со своими детьми.

Хорошая книга, без «воды», кратко и по делу, практические рекомендации, примеры. Спасибо большое автору и чтецу, получила большое удовольствие от прослушивания.

Рекомендую! Информация изложена доступным языком, без воды и пустых фраз. В каких-то моментах информация может быть болезненной, но кто занимается пхотирапией процесс проживания имоций не избежен.

Хорошая книга, доступная для понимания. Думаю, она может быть полезна в качестве рекомендации своим клиентам относительно тем, описанных в книге (сепарация, привязанность).

Для себя мало чего интересного выделила. Автор описывает какие ситуации бывают с родителями и в некоторых случаях, как мог другой человек вам помочь справится с этими проблемами, т.е. психотерапевт. Он для вас найдет нужные слова. В конце книги уже информация для тех, у кого есть собственные дети. Сказала бы так, книга как сборник общей информации о том, что такое сепарация.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

голод привязанности  – ребенок на всякий случай кричит громче и чаще: надо требовать больше, чтобы получить хоть что-то

Audiokitob Владислава Чубарова «Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
19 aprel 2024
Yozilgan sana:
2024
Uzunlik:
4 s. 28 daqiqa 28 sek.
ISBN:
9785961493641
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Yuklab olish formati:
1x