audiokitob

Kitobning davomiyligi 26 мин.

12+

Гормоны удовольствия

Нет в продаже

Kitob haqida

Как заставить себя заниматься спортом и получать от этого максимум удовольствия? В этом выпуске Владимир расскажет вам о таких гормонах настроения как дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфинах. / А также поделится своим опытом, почему музыка во время бега не так важна и какие приложения можно использовать, чтобы повысить эффективность тренировок.

Содержание интересное и полезное. Рекомендую прослушать. Разочаровал чтец, (его эээээ, ааааа, мммм), из-за этого снижаю оценку. Вначале несколько раздражал, потом получилось не обращать внимание.

Послушать стоит до конца. Спасибо большое за информацию, очень полезно,интересно, понятно и легко. Получаешь положительный настрой от всей истории, особенно про целеустремленность и пример отца. Вот только чтец наверно волновался, иногда звуки (эээ) отвлекали.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Kitob tavsifi

Как заставить себя заниматься спортом и получать от этого максимум удовольствия? В этом выпуске Владимир расскажет вам о таких гормонах настроения как дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфинах. / А также поделится своим опытом, почему музыка во время бега не так важна и какие приложения можно использовать, чтобы повысить эффективность тренировок.

Audiokitob Владимира Марковского «Гормоны удовольствия» - MP3-ga yuklab oling yoki onlayn bepul tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
23 oktyabr 2019
Uzunlik:
26 мин. 29 сек.
Matbaachilar:
«Скрытые лица»
Mualliflik huquqi egalari:
Автор, «Скрытые лица»
Формат скачивания:
m4b, mp3