«Выход из формы табачного плена» — это не очередная лекция от сытого психолога, который в жизни не выкурил ни одного бычка. Это кристально честная исповедь и работающая методика 62-летнего водителя автобуса, который сумел полностью освободиться от зависимости после 50 лет непрерывного курения (по 2 пачки в день) [1.3].

Автор безжалостно срывает маски с «шоковой терапии» и доказывает: агрессивное запугивание курильщика лишь укрепляет его недуг, играя на руку табачным корпорациям. Взамен он предлагает научно обоснованную и проверенную на себе систему «Тройственного Союза» (Разум + Ежовик + Табекс) и уникальный психофизиологический лайфхак — «Технику Осознанного Зевка», которая гарантированно снимает тягу за одну секунду. Эта книга — точная карта побега из внутренней табачной тюрьмы для тех, кто отчаялся бросить и считает, что в зрелом возрасте менять что-то уже поздно.