Танцуя над бездной. 12 практик для пробуждения древней женской силы

Начни жить эту жизнь Женщиной. Великой. Древней. Магической.

Представьте эту ситуацию отчетливо. Подойдите к большому зеркалу, в котором можно видеть себя целиком и посмотрите на свое отражение. Не пытайтесь казаться лучше. Наоборот, утрируйте какие-то черты. Испуганные черты, которые вам не нравятся. Мысленно будьте внутри пугающей ситуации. Рассмотрите образ вашего страха в зеркале. Обычно он уродлив. Чем больше вам не нравится отражение, тем лучше. Разглядывайте отражение около минуты. Потом закройте глаза и переместитесь в него. В это отражение.

Переместитесь в свой страх. Прикоснитесь руками к поверхности зеркала и перейдите в него через точку соприкосновения. Удерживайтесь в теле отражения. Представьте, что вы из зеркала смотрите в реальную себя. Прислушайтесь к ощущениям. Сначала вы точно ощутите дискомфорт, потом, наоборот, ощущения станут приятными. Потом произойдет что-то типа вспышки. Это ваше соединение со страхом. Как только вспышка произойдет,  – задача решена. Вы растворили в себе страх. Вы вернули часть своей силы.

Дальше говорите себе все, что хотите сказать в моменте. Говорите вслух. Это обязательно. Страхи могут существовать, только если они невидимы для нас. Посмотреть в глаза своему страху это самое важное. Посмотреть так, чтобы не испугаться, а соединиться с ним. Тогда вы сможете вернуть себе всю ту силу, которую он успел у вас откачать. Тогда вы сможете наполниться. Итак, как мы это делаем? Нужно будет вспомнить самую страшную ситуацию, которую вы прошли. Или ту, которая пугает вас в будущем.

Услышьте меня. Ничего не имеет смысла: ни деньги, ни семья, ни дети, ни карьера, если вы не являетесь СОБОЙ.