Ты то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему

Простая, но полезная вещь. Главная мысль - ты сам ответственен за свою судьбу. Не вини других и окружающий мир. Измени себя, измени образ своего мышления - и твоя жизнь изменится.

Чем-то эта книга напомнила мне "Выйди из зоны комфорта", только эта с большим уклоном в психологию, в мышление. А так советы примерно те же самые -не откладывайте на завтра, заканчивайте начатое, фокусируйтесь на главном, мечтайте о большем. Идеи далеко не свежие, но всё такие же верные.

Еще понравилось, что нет всяких полунаучных размышлений про истинное "я" в духе "Силы подсознания" Диспензы.

Понравилась. Интересная. Заставляет задуматься и понять: где ты, зачем, твои ли мысли и действия. Приятно слушать аудио. Спасибо большое за удобный формат.

Хорошая книга с парой-тройкой нормальных работающих советов. Волшебной таблетки не существует – никто за нас эту работу не сделает. Понравилось, что автор опирается на здравый смысл, а не на клише, которые хочет услышать читатель. Советую книгу читать внимательно и не отмахиваться от очевидных на первый взгляд утверждений – мы все знаем, что нужно делать зарядку, но кто из нас ее делает? А может стоит попытаться? Я книгой довольна и могу ее советовать тем, кто собирается что-то менять в лучшую сторону, а не ныть и не ждать откровений, которые перевернут диванную жизнь.

Очень информативная книга, полезная, в ней всё разложено без воды. Всё чётко и ëмко, по пунктам. Рекомендую к прочтению, особенно людям которые хотят изменить свою жизнь, но не знают как.

Хорошая и познавательная книга. Прослушала с удовольствием. Легко воспринимаеться. Одного раза прослушать достаточно, чтобы все понять.