Это вторая книга Вероники Хлебовой, которую я прослушала. Первая – «Сепарация» мне была очень нужна и помогла мне. Эта книга тоже стала для меня очень полезной и терапевтичной, помогла мне разобраться в моих сложных чувствах и по-новому посмотреть на многие жизненные ситуации.
Очень полезная для меня книга из-за незавершенной сепарации. Спасибо автору!
Минус звезда за озвучку. Не хочу обидеть чтеца, но голос будто электронный, такой переработанный, слушать больно, гласные растянуты, даже косяки в произношении: вместо «в травме» произнесено «в траваме».
Владислава Хомякова согласна. Озвучка отвратительная.
Книга чудесная! ЗдОрово посмотреть на себя со стороны во время прослушивания,понять что и почему делаю ,увидеть своего раненого внутреннего ребенка и начать помогать ему из своей взрослой части. Буду теперь читать и слушать другие книги этого автора
Книга действительно хороша!
Мне, как человеку, который уже долгое время находится в зависшем состоянии жертвы эта книга помогла взглянуть на себя с другой стороны, а также дала много ответов на ранее появившиеся вопросы. Самое главное что я усвоила на данный момент это то, что я не должна бояться жить и отгораживаться от мира и людей вокруг. А ещё поняла, что только я должна нести ответственность за себя и свои поступки.
Книгу прослушаю ещё не раз, т.к. многие моменты из неё совсем не усвоила, как будто мимо ушей прошли.
Единственный минус для меня это озвучка, тяжело воспринимается, но со временем привыкла. И ещё имейте ввиду, что секунда-две в каждом новом разделе отчего-то пропадают, к середине книги таких моментов уже не было, только вначале.
Спасибо Вкронике, спасибо Наталье, спасибо ЛитРес
В этой книге я увидела себя, свои страхи и сомнения. Она помогла мне понять, что если контролировать себя в ситуации, всегда будет возможность её разрешения.
Думаю,эта книга достойна статуса настольной книги.Прослушала и,будто,с настоящей подругой поговорила.Затронуты такие вопросы о которых не с каждым будешь обсуждать.
А надо,очень,очень.Потому,что жизнь пробуксовывает.А почему -не понятно.
Рекомендую.
Скучно, то ли сама книга, то ли озвучено так, но мне лично было сложно слушать долгое время. Сделаю усилие прослушать ещё раз, надеюсь снова не терять фокус внимания.
Благодарю автору за то, что книга отражает реальные ситуации и их решения; за то, что книга направлена именно на то как выйти из позиций жертвы, как принять себя и как действовать из позиции полноценного взрослого.
Благодарю чтеца за приятный и лёгкий голос. С таким голосом, кажется, что даже порой трудные процессы трансформации пойдут легко.
Не могла разорвать порочный круг вина-стыд по отношению к дочери. И часто впадала в зависимость от чувств партнера . Понимала, что я впадаю в жертву, но не понимала источник этого состочния - откуда берется, как с ним работать. До этой книги уже была личная терапия, но так глубоко понять о осознать свои травмы, пл которым я впадаю в жертву , помогла именно эта книга. Мягко, плавно, с конкретными примерами - автор погружает в самоанализ, который и дает ответы на многие вопросы . После прослушивания чувствуется надежда и желание взять ответственность за свой ресурс и свое состояние. Благодарю Веронику за этот труд. Рекомендую к прочтению всем, кто хочет сделать отношения (не важно с кем) лучше и здоровее, а главное - избавится лт мучительных травмирующих чувств, мешающих наслаждаться жизнью
Очень понравиламь книга. Открыла мне глаза на те стороны меня куда я еще не заглядывала. Это очень терапевтическая для меня книга. Я смогла увидеть и принять мои детские травмы чтобы повзрослеть и полюбить себя еще больше ❤️
«Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание» audiokitobiga oid sharhlar, 15 sharhlar