Kitobdan sitatalar «Лонгевита. Революционная диета долголетия»
оливковое масло); ✓ Мультивитаминные/минеральные добавки; ✓ Добавка омега-3/6; ✓ Чай без сахара (до 3–4 чашек в день); ✓ 25 граммов белка из растительных источников, в основном орехов; ✓ Неограниченное количество воды. Все ингредиенты нужно распределить на завтрак, обед и ужин или на два приема пищи и один перекус. Дни 2–5 (800 калорий) ✓ 400 калорий из сложных углеводов; ✓ 400 калорий из полезных жиров; ✓ Мультивитаминные/минеральные добавки; ✓ Добавка омега-3/6; ✓ Чай без сахара; ✓ Неограничен
Sotuvda yo'q
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
18 dekabr 2018Tarjima qilingan sana:
2018Yozilgan sana:
2016Uzunlik:
8 s. 13 daqiqa 08 sek. Tarjimon:
O`quvchi:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия"
