Основной контент книги Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
Audio
audiokitob

Kitobning davomiyligi 7 s. 49 daqiqa

2024 yil

16+

Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами

Audio
Matn bilan sinxronizasiyalash
64 461,96 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 446,20 soʻm oling.

Kitob haqida

Обретите внутреннюю гармонию и покой вместе с эффективной авторской методикой Валерии Артемовой!

Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию?

Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы:

• Из чего формируется триггер?

• Как бороться с психологическими травмами?

• Как познать свой образ жизни?

• Как научиться контролировать свои эмоции?

Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа- абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!

© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2022

Boshqa versiyalar

1 kitob 54 127,37 soʻm
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Валерии Артемовой «Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
19 fevral 2024
Yozilgan sana:
2024
Uzunlik:
7 s. 49 daqiqa 22 sek.
ISBN:
978-5-17-167481-6
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Podkast
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
1x