10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 248,44 soʻm oling.
Основной контент книги Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
audiokitobKitobning davomiyligi 7 s. 49 daqiqa
2024 yil
Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
Muallif
Валерия Артемова
o`quvchi
Ирина Вознесенская
Seriyaga kiradi «Звезда соцсети. Подарочное издание»
62 484,35 s`om
Kitob haqida
Обретите внутреннюю гармонию и покой вместе с эффективной авторской методикой Валерии Артемовой!
Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию?
Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы:
• Из чего формируется триггер?
• Как бороться с психологическими травмами?
• Как познать свой образ жизни?
• Как научиться контролировать свои эмоции?
Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа- абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!
© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2022
seriyasiga kiradi "Звезда соцсети. Подарочное издание"
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Валерии Артемовой «Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
19 fevral 2024Yozilgan sana:
2024Uzunlik:
7 s. 49 daqiqa 22 sek. ISBN:
978-5-17-167481-6O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
