10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 578,08 soʻm oling.
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+
audiokitob55 780,79 soʻm
Kitob haqida
Книга посвящена теме физической активности для людей в возрасте 60+. Автор расскажет:• Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста.• Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым.• Почему зарубежные методы не работают у нас на родине.• О силовых тренировках и необходимости наращивать мышечную массу.• О скандинавской ходьбе, езде на велосипеде и других видах активности.• Полезен ли альпинизм?
seriyasiga kiradi "Практикум здоровья. Полезные книги от российских врачей"Seriyadagi barcha kitoblar
seriyasiga kiradi "Практикум здоровья. Полезные книги от российских врачей"
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob tavsifi
Книга посвящена теме физической активности для людей в возрасте 60+.
Автор расскажет:
• Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста.
• Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым.
• Почему зарубежные методы не работают у нас на родине.
• О силовых тренировках и необходимости наращивать мышечную массу.
• О скандинавской ходьбе, езде на велосипеде и других видах активности.
• Полезен ли альпинизм?
Audiokitob «Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
08 may 2024Oxirgi yangilanish:
2023Uzunlik:
5 ч. 57 мин. 24 сек. ISBN:
978-5-04-203475-6O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
