Автор настоятельно на протяжении всей книги рекомендует отказаться от лечения у врачей и от выписываемых ими лекарств, но не даёт подробных инструкций, как правильно дышать рыдая. Правда, в начале книги он говорит, что надо предельно широко открыть рот, коротко вздохнуть (1/3 от времени на вздох и выдох) и длинно выдохнуть (2/3 от времени на вздох и выдох), так, чтобы вдыхаемого кислорода в организм попало меньше, а выдыхаемого углекислого газа осталось в организме побольше – и станешь сразу здоровым. А в конце книги автор в качестве профилактики и лечения болезней наоборот призывает как можно больше насыщать организм кислородом. Вот, пожалуй, и всё, чем из своей методики автор решил поделиться с читателем. Вся остальная книга о неразумных врачах, ненужных лекарствах и о том какая же она замечательная, эта уникальная спасительная методика оздоровления – рыдающее дыхание, и как каждый человек, пользуясь ею, может самостоятельно и без лекарств поддерживать в норме свое здоровье, предотвращать и излечивать различные болезни, продлевать молодость.
Izohlar, 1 sharh