Основной контент книги Книга рецептов и конструктор питания: умное питание без диет
Книга рецептов и конструктор питания: умное питание без диет
Matn bilan sinxronlangan audiokitobaudiokitob

Kitobning davomiyligi 55 daqiqa

2023 yil

12+

Книга рецептов и конструктор питания: умное питание без диет

синхронизировано с текстом
Matn bilan sinxronizasiyalash
62 571,83 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 257,19 soʻm oling.

Kitob haqida

Правильное питание - не диета, это образ жизни. Мы знаем, что здоровое питание способствует нашему здоровью и благополучию. Но часто забываем об этом, погружаясь в суету повседневной жизни и еду быстрого приготовления? Эта книга - не просто сборник блюд, это гид по питанию, который поможет вам осознанно и здорово питаться каждый день. В ней множество рецептов, которые дадут Вам не только удовольствие от еды, но и позволят получить все необходимые питательные вещества. Я не говорю о том, что нужно отказаться от любимых блюд и жить только на овощах. Мой подход - это умеренность и разнообразие. Я собрала рецепты, которые помогут Вам сбалансировать свой рацион, добавив к нему больше фруктов, овощей, зерновых и белковых продуктов. Эта книга предназначена тем, кто хочет улучшить здоровье и сделать питание вкусным и интересным. Я надеюсь, что Вы найдете в ней много полезной информации и вдохновения для того, чтобы начать правильно питаться уже сегодня. Приятного чтения и приятного аппетита!

Книга рецептов и конструктор питания: умное питание без диет

Boshqa versiyalar

1 kitob 62 571,83 soʻm

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Юлии Труфановой «Книга рецептов и конструктор питания: умное питание без диет» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
25 iyul 2023
Yozilgan sana:
2023
Uzunlik:
55 daqiqa 05 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan tinglashadi

1x