Лечение стрессов и нервных заболеваний

muallif

Юлия Савельева

o`quvchi

Литрес Авточтец

Matn

Audio

5,0

1 ta baho

Izoh qoldirish

Kitob rus tilida

8 380,43 s`om

10% chegirma bering

Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 838,05 soʻm oling.

Kitob haqida

Стрессы – бич современного человека – преследуют нас повсюду, подрывая наше здоровье. Но стоит ли ждать этого момента? Не лучше ли взять инициативу в свои руки и заблаговременно позаботиться об их профилактике? Данная книга поможет вам в этом.

Здесь речь пойдет о наиболее игнорируемых людьми моментах нашей жизни – режиме дня, питании, умении владеть собой.

Книга рассчитана на широкий круг читателей.