Основной контент книги Психология веса. Инновационный взгляд на тело

Kitob davomiyligi 7 s. 13 daqiqa

2025 yil

16+

Психология веса. Инновационный взгляд на тело

Audio
Matn bilan sinxronizasiyalash
65 438,08 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 543,81 soʻm oling.

Kitob haqida

Управляйте весом, слушая тело и эмоции.

Легко освойте гармонию питания и душевного спокойствия!

Проблемы веса – это не только вопрос диеты и физической активности, но и глубокий эмоциональный аспект. Наши сознание и подсознание зачастую сосуществуют в разладе и диссонансе друг с другом, и чтобы узнать секреты здорового тела, необходимо установить между ними прочный контакт.

Вы узнаете о связи между стрессом, тревогой, депрессией, перееданием и недоеданием, а также о том, как научиться управлять своими эмоциями и пищевыми привычками, чтобы в здоровом теле уж точно был здоровый дух!

© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024

Boshqa versiyalar

1 kitob 54 505,70 soʻm
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 47 оценок
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Юлии Лазаревой «Психология веса. Инновационный взгляд на тело» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
04 iyun 2025
Yozilgan sana:
2025
Uzunlik:
7 s. 13 daqiqa 23 sek.
ISBN:
978-5-17-176343-5
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
1x