10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 832,28 soʻm oling.
Основной контент книги Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Audio
audiokitobKitobning davomiyligi 4 s. 41 daqiqa
2024 yil
Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
58 322,74 s`om
Kitob haqida
Быть супермамой, умелой хозяйкой, самой заботливой дочерью и лучшей женой, всегда прекрасно выглядеть и постоянно совершенствоваться в работе – действительно ли стремление быть во всем идеальной приближает нас к счастью или же, наоборот, только мешает его ощутить? Бизнес-психолог и популярный блогер Юлия Фурдман рассматривает в этой книге 9 препятствий, которые отделяют нас о того, что для нас по-настоящему важно и ценно, и зачастую тормозят на пути к мечте. Она показывает, как ожидания, привычка терпеть, неосуществленные планы и идеи, бесконечные надуманные «надо» и «должна», обесценивания и другие ограничивающие установки и стратегии не дают раскрыть потенциал и создать ту жизнь, которую вы себе желаете.
Вы узнаете, как скорректировать общение с другими людьми и перестать ориентироваться на чужое мнение, какое отношение к проблемам позволяет не тратить энергию впустую, как проявиться, стать собой и благодаря этому двигаться по жизни более уверенно, радостно и легко.
Janrlar va teglar
Baxtli bo‘lish sanʼatiHayotga munosabatHayotiy qadriyatlarO'z-o'ziga munosabatO'zini izlashOrzuni izlabO‘z imkoniyatlarini yuzaga chiqarishO‘ziga ishonchO‘ziga-o‘zi beradigan bahosini oshirishO’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanishPsixologiya haqida mashhurPsixologlar maslahatlariQanday qilib baxtga erishish mumkin
Avval ommaboplar
Спасибо от всего сердца !!! это книга привлекла мой интерес, простые истины которые меняют сознание!!! это как раз то что нужно было мне именно сейчас.
Шикарная книга! И правда помогает расслабиться и почувствовать себя лучше. Не хватило только подсказки как отказаться от ожиданий не к людям, а к результатам своей работы. Если кому-то удалось, поделитесь инсайтами пожалуйста
Не плохая книга,много клише.Видно,что автор только учится увлекать читателя ,видно что у неё лучшее ещё впереди и с опытом и практикой её потенциал расцветет.Я благодарна в лю
бом случае за работу её, практики,и буду следить за её развитием
на мой взгляд слабенькая книга. основной посыл делай хорошо, а плохо не делай. возможно тем у кого уже стабильная самооценка и счастливая жизнь она подойдёт, но для остальных я бы рекомендовала более серьёзные книги по самопомощи
Замечательная книга! Легкая, невесомая, уютная и очень женственная!
Рекомендую к прочтению, если устали от «успешного успеха» и гонки достигаторства.
Не почерпнете чего-то очень нового, но уверена, что отдохнете сердцем, поймав легкость, и, вдохнув полной грудью, скажете себе «достаточно».
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Только вы решаете, чему отдавать свою энергию: достижению целей или обесцениванию своих способностей и успехов. Если вы выбираете второе, то не удивляйтесь, что вы всегда остаетесь в проигрыше.
Главное, выписать ваши существующие на сегодняшний день ожидания к близким. Пишите все, что вызывает у вас сильные эмоции, внутреннюю тревогу, беспокойство.
Audiokitob Юлии Фурдман «Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Izohlar, 6 izohlar6