Помогает понять и принять свои чувства и эмоции, осознать их. Дает понимание, как зарождаются эмоции, каким образом с ними справляться и направлять в конструктивное русло.
Это научнопопулярная литература. Её цель погружать в научные явления простым языком. Для этого важны чёткие структуры и понятные метафоры. Автор же задаёт некую мешанину вместо системы. А в какие-то моменты, она начинает чувствовать себя Ремарком и добавляет красок в своём повествовании. В эти моменты, и без того шаткая картина рушится окончательно.
В общем, если вас устраивает уровень знаний, что поясная извилина и островковая зона влияет на чувства в организме, то эта книга вам подходит. Если вы хотели более системных и глубоких знаний, то это книга точно вам не подойдёт.
Прекрасная книга, которая помогает осознать свои чувства и эмоции. Рассказано о том, как появляются эмоции, что делать чтобы с ними справляться и использовать их на благо себе и окружающим
Очень хорошая книга про разные чувства человека. Озвучена прекрасно. Слушала с интересом и удовольствием. Кому важна и интересна эта тема однозначно рекомендую!
Izoh qoldiring
Чувства окружающих скрыты от нас, если только люди не решат ими поделиться. А порой мы игнорируем и собственные и очень удивляемся, когда наконец их опознаем. Чувства могут быть настоящей загадкой. А вот эмоции можно измерить. В чем между ними разница и почему она важна для каждого из нас?
Автор этой книги, доктор медицинских наук и научный журналист, решила разобраться, что же происходит в организме, когда мы влюбляемся, испытываем страх и ярость или пытаемся подавить слезы. Она расскажет о том, как зарождаются чувства, как можно измерить эмоции, почему мы ведем себя именно так, как привыкли, и можно ли принудительно вызвать у себя симпатию к человеку или ощущение эйфории.
Izohlar
4