«Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе + Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия», Уильям Дж. Кнаус o'xshash audio kitoblar

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко и др.O'qigan Чернов Александр
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 17 ta baholash asosida
88 959,37 s`om
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен и др.O'qigan Александра Дёмина
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 12 ta baholash asosida
37 607,61 s`om
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающихАльберт ЭллисO'qigan Mortem PopuloTarjima А. Кияновская tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 29 ta baholash asosida
82 917,99 s`om
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарствДэвид БернсO'qigan Михаил МурзаковTarjima Анна Когтева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 76 ta baholash asosida
105 573,18 s`om
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Федоренко и др.O'qigan Александр Алехин
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,2, 133 ta baholash asosida
82 917,99 s`om
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен КассидейO'qigan Ольга ПоймановаTarjima Ольга Обвинцева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
45 159,34 s`om
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизньДеннис Гринбергер и др.O'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,2, 6 ta baholash asosida
75 366,26 s`om
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникойГед Дженкинс-ОмарO'qigan Игорь ЛомакинTarjima Людмила Каджелашвили tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 23 ta baholash asosida
79 897,30 s`om
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart ReadingO'qigan Татьяна Бондаренко
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 21 ta baholash asosida
42 138,65 s`om
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атакиКлаус БернхардтO'qigan Владимир КнязевTarjima Владимир Черепанов tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 244 ta baholash asosida
66 304,18 s`om
Если Жираф танцует с ВолкомСерена Руст
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,6, 45 ta baholash asosida
11 931,73 s`om
Искусство быть собойМелани КлайдO'qigan Станислав Иванов
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 21 ta baholash asosida
37 607,61 s`om
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия + Терапия для беспокойного разума
Энтони Фаликовски и др.
O'qigan Иван Букчин va boshqalarTarjima Мария Карманова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
60 172,18 s`om
Биполярка, шизофрения, циклотимия. Хочу разобраться!Валерия Плошкина
rus tilida
Podkast
O'rtacha reyting 5, 3 ta baholash asosida
bepul
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид БернсO'qigan Михаил МурзаковTarjima М. Д. Булычева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 28 ta baholash asosida
113 124,91 s`om
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендацииГеннадий СтаршенбаумO'qigan Игорь Демидов
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
82 917,99 s`om
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитO'qigan Василий МичковTarjima Анастасия Слепак tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 118 ta baholash asosida
99 637,52 s`om
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,2, 86 ta baholash asosida
99 637,52 s`om
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроениеДэниэл Дж. АменO'qigan Максим УшаковTarjima Евгения Цветкова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 16 ta baholash asosida
93 490,41 s`om
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус и др.O'qigan Станислав СтарковTarjima Мария Карманова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 17 ta baholash asosida
37 607,61 s`om
Свобода от сожалений. Если бы я знал…Роберт ЛихиO'qigan Александр КарловTarjima О. С. Шилова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 73 ta baholash asosida
60 262,80 s`om
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапияПавел Федоренко и др.O'qigan Игорь Гмыза
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 54 ta baholash asosida
82 917,99 s`om
Как мыслить независимо. Умение думать самостоятельно, приходить к собственным выводам, принимать блестящие решения и никогда не быть обманутымПатрик КингO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Ольга Поборцева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 23 ta baholash asosida
76 982,33 s`om
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон и др.O'qigan Ольга Рожкова (Пойманова)Tarjima Марина Михалченкова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 4 ta baholash asosida
37 607,61 s`om