«Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия» audiokitobidan iqtiboslar

Вместо этого вы выбираете более позитивную (или, по крайней мере, нейтральную) интерпретацию события, что позволяет вам ответить на него с меньшим количеством гнева и враждебности.

Вот список действий, которых нужно избегать во время спора. Тщательно изучите все эти «запрещенные приемы» и определите, от какого негативного поведения вам нужно отказаться. Не смейтесь над другими: «Ты такая милая, когда злишься».

«Мускулатура счастья и как ее тренировать»

Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
29 may 2024
Tarjima qilingan sana:
2023
Yozilgan sana:
2023
Uzunlik:
2 ч. 36 мин. 12 сек.
ISBN:
978-5-9573-6362-0
Mualliflik huquqi egasi:
ИГ "Весь"
Формат скачивания:
m4b, mp3, zip

Ushbu kitob bilan tinglashadi