«Обновление вашего подсознания. Мыслить по-новому, действовать по-новому, чувствовать по-новому», Тимон фон Берлепш o'xshash audio kitoblar

Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страховМария КрейсманO'qigan Людмила Пахмутова
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 99 ta baholash asosida
63 439,31 s`om
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюДжозеф А. Аннибали
O'qigan Сергей Левин
Tarjima М. В. Новикова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,1, 135 ta baholash asosida
101 011,56 s`om
Гормоны и химия мозга. Знания, которые не займут много местаЕ. Г. ШаповаловO'qigan Константин Романенко
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 37 ta baholash asosida
33 092,49 s`om
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобойРоберт ЛихиO'qigan Александр КарловTarjima Анастасия Соломина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 450 ta baholash asosida
43 208,09 s`om
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценкиДэниэл Дж. АменO'qigan Максим ДоронинTarjima Евгения Цветкова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 9 ta baholash asosida
64 884,39 s`om
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко и др.O'qigan Максим Суслов
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 12 ta baholash asosida
69 219,65 s`om
Как рождаются страхиДжоди АндерсонO'qigan Андрей Зверев
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 273 ta baholash asosida
33 092,49 s`om
Не психуй! Забей на тревогуАндрей ХватковO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
64 884,39 s`om
Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работеЕкатерина ШуроваO'qigan Кристина Марценюк
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 12 ta baholash asosida
76 445,09 s`om
Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подходЛоуренс ХоуэллсO'qigan Сергей ДвиняниновTarjima Анна Котова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 98 ta baholash asosida
86 560,69 s`om
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справлятьсяАлександра Калинина и др.O'qigan Виктория Бесполуденнова
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 10 ta baholash asosida
57 658,96 s`om
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио СарарриO'qigan Екатерина БулгаруTarjima Андрей Баннов tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 11 ta baholash asosida
79 335,26 s`om
Правда и мифы о психосоматике. Как тело и психика влияют друг на другаНаталья ФомичеваO'qigan Мария Ермакова
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 24 ta baholash asosida
14 306,36 s`om
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня ПетерсонO'qigan Людмила ШаулинаTarjima Татьяна Землеруб tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 44 ta baholash asosida
79 335,26 s`om
Думай как врач: медицина простым языкомСофия Андреевна Васильева и др.O'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
28 757,23 s`om
Хотелось бы прочесть о дерматилломании. Правда, что это одна из форм обсессивно-компульсивного расстройства?
Купрум Медиа
rus tilida
Podkast
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
bepul
Как побороть лень и стать активнымИван Сергеевич ЛежняковO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
50 433,53 s`om
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен и др.O'qigan Александра Дёмина
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 8 ta baholash asosida
35 982,66 s`om
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем житьРасс ХэррисO'qigan Алексей КизубTarjima Сергей Богданов tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 170 ta baholash asosida
79 335,26 s`om
Как выйти из депрессии самомуНаташа ДолO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
43 208,09 s`om
Страхи. Как бороться и побеждатьДраган СимичO'qigan Станислав Иванов
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 18 ta baholash asosida
35 982,66 s`om
По голове себе постучи. Вся правда о мигрени и другой головной болиКирилл СкоробогатыхO'qigan Павел Курилин
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 36 ta baholash asosida
79 335,26 s`om
Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеиАдем ГюнешO'qigan Александр Степной
Tarjima Ольга Каменева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 3,5, 2 ta baholash asosida
72 109,83 s`om
Основы психосоматики: методики редактирования негативного опытаВладимир ДерновO'qigan Владимир Дернов
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 29 ta baholash asosida
76 445,09 s`om