Основной контент книги Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе
Audio
audiokitob

Kitobning davomiyligi 1 s. 07 daqiqa

2024 yil

16+

Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе

Audio
Matn bilan sinxronizasiyalash
45 760,64 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 4 576,07 soʻm oling.

Kitob haqida

Быть мамой нелегко. Это не только нежные и теплые чувства, но и каждодневный труд, от которого устают, испытывают негативные эмоции и разочарование от родительской роли. Татьяна Якубовская, детский и семейный психолог, жена и мама четырех детей, убеждена, что можно наслаждаться материнством, воспитывать ребенка с удовольствием и не забывать о себе.Эта небольшая книга раскроет психологические тонкости материнства и даст практические рекомендации. Следуя советам, предложенным автором, вы научитесь управлять отрицательными чувствами, обретете ресурсное состояние и узнаете секрет о том, как стать счастливой мамой. В практикум входят тексты из издания «Большая книга жены и мамы».

Boshqa versiyalar

1 kitob 26 936,03 soʻm
Barcha sharhlarni ko'rish

Отличная книга! Отложил для покупки жене. Пусть слушает в машине, пока на работу добирается. Может не такая нервная будет.

Приятный голос и шикарная книга!

Давно интересуюсь темой эмоций, начала читать и не смогла вынырнуть. Спасибо за книгу на такую актуальную для меня тему!

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

Любой ребенок очень любит родителей и, чтобы не потерять родительскую любовь, соглашается с чувством вины, принимает его и делает своим союзником. Так он играет по правилам, устанавливаемым в семье.

Ложные страхи направлены в будущее, которое уже предрешено и окрашено негативными событиями. Они парализуют волю, вызывают неприятные телесные проявления: сердцебиение, учащенное дыхание, тремор. На поддержание иллюзий расходуется большое количество психической энергии.

Процесс воспитания ребенка часто сопровождается тремя базовыми эмоциями: страх, вина и гнев. Убеждена, что каждая мама сталкивается с ними уже в момент беременности. Каждый день мама может встречаться с виной, страхом и гневом. Часто это своеобразный коктейль, после которого еще долго мутит.

6. Проживание не своей жизни. То есть делается то, что не хочется: вы ходите на нелюбимую работу, живете с нелюбимым человеком, идете на поводу у своей мамы, которая уж точно знает, как жить.

Audiokitob Татьяны Якубовской «Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
02 fevral 2024
Yozilgan sana:
2024
Uzunlik:
1 s. 07 daqiqa 07 sek.
Mualliflik huquqi egalari:
ЛитРес: чтец, Чтец, Автор
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 32 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 100 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 63 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 5, 13 ta baholash asosida
1x