Отличная книга! Отложил для покупки жене. Пусть слушает в машине, пока на работу добирается. Может не такая нервная будет.
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 831,87 soʻm oling.
Основной контент книги Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе
audiokitobKitobning davomiyligi 1 s. 07 daqiqa
2024 yil
Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе
Muallif
Татьяна Якубовская
o`quvchi
Александра Резник
38 318,60 s`om
Kitob haqida
Быть мамой нелегко. Это не только нежные и теплые чувства, но и каждодневный труд, от которого устают, испытывают негативные эмоции и разочарование от родительской роли. Татьяна Якубовская, детский и семейный психолог, жена и мама четырех детей, убеждена, что можно наслаждаться материнством, воспитывать ребенка с удовольствием и не забывать о себе.Эта небольшая книга раскроет психологические тонкости материнства и даст практические рекомендации. Следуя советам, предложенным автором, вы научитесь управлять отрицательными чувствами, обретете ресурсное состояние и узнаете секрет о том, как стать счастливой мамой. В практикум входят тексты из издания «Большая книга жены и мамы».
Avval ommaboplar
Приятный голос и шикарная книга!
Давно интересуюсь темой эмоций, начала читать и не смогла вынырнуть. Спасибо за книгу на такую актуальную для меня тему!
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Любой ребенок очень любит родителей и, чтобы не потерять родительскую любовь, соглашается с чувством вины, принимает его и делает своим союзником. Так он играет по правилам, устанавливаемым в семье.
Ложные страхи направлены в будущее, которое уже предрешено и окрашено негативными событиями. Они парализуют волю, вызывают неприятные телесные проявления: сердцебиение, учащенное дыхание, тремор. На поддержание иллюзий расходуется большое количество психической энергии.
Процесс воспитания ребенка часто сопровождается тремя базовыми эмоциями: страх, вина и гнев. Убеждена, что каждая мама сталкивается с ними уже в момент беременности. Каждый день мама может встречаться с виной, страхом и гневом. Часто это своеобразный коктейль, после которого еще долго мутит.
6. Проживание не своей жизни. То есть делается то, что не хочется: вы ходите на нелюбимую работу, живете с нелюбимым человеком, идете на поводу у своей мамы, которая уж точно знает, как жить.
Audiokitob Татьяны Якубовской «Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
02 fevral 2024Yozilgan sana:
2024Uzunlik:
1 s. 07 daqiqa 07 sek. O`quvchi:
Izohlar
2