Kitobdan sitatalar «Измени жизнь, оставаясь собой»
Психологи говорят, что для того, чтобы вернуться к состоянию «здесь и сейчас», надо установить контакт с собственными эмоциями. Для этого есть упражнение из области гештальт-терапии. Попробуйте две минуты описывать: «Я вижу…, я слышу…, я чувствую…, я ощущаю…».
48 059,53 s`om
80 099,21 s`om
−40%
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
0+Litresda chiqarilgan sana:
29 oktyabr 2019Yozilgan sana:
2019Uzunlik:
8 s. 08 daqiqa 29 sek. ISBN:
9785961430929O`quvchi:
Noshir:
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал