Измени жизнь, оставаясь собой

Переделывать себя – бесполезно. Свои страхи надо не изживать, а благодарить.

Устали от советов, которые призывают вас сломать себя, чтобы стать «лучшей версией»? Эта книга – другая. Психолог Татьяна Мужицкая в соавторстве с журналистом Ириной Белашевой предлагают парадоксальный и обезоруживающе живой взгляд на нашу жизнь. Вместо изнурительной борьбы с собой – любопытство и юмор. Вместо навязанных идеалов – честный разговор о том, что значит быть собой. Основанное на десятках реальных историй, полное иронии и тепла, это повествование станет вашим личным пространством для встречи с собой настоящим.

Цитаты из книги:

"Если вы устанавливаете контакт с тем, что происходит прямо сейчас, вы растворяетесь в мире, ваше эго исчезает, появляется выбор, куда двигаться."

"Человек, пребывающий во власти несбывшегося, проживает важные отрезки своей судьбы, а то и всю жизнь со знаком минус."

"Ваш главный материал для творчества всегда с вами – это вы сами, ваша собственная уникальная, единственная и неповторимая жизнь."

"Мы сами отдаемся под власть несбывшегося. Сначала мы воображаем себе идеальные ситуации, а потом примеряем их на себя."

Сильные стороны автора: Читатели называют книги Татьяны Мужицкой «книговитаминами» и «реаниматорами» за их способность возвращать к себе и мягко выводить из хандры. Аудиокниги, начитанные автором, создают уникальный эффект теплой дружеской беседы, где за анекдотами и забавными историями скрываются глубокие смыслы. Ее голос и манера повествования дарят ощущение радости и гармонии, превращая серьезные темы в увлекательное и легкое путешествие.

На какие вопросы отвечает книга:

– Как перестать бороться с собой и начать использовать свои особенности как ресурс?

– Почему погоня за идеалом мешает нам жить счастливо здесь и сейчас?

– Как научиться слышать свои истинные желания, а не навязанные обществом?

– Что делать с властью несбывшихся ожиданий и прошлых обид?

– Как, наконец, явить миру свое настоящее «я» без страха и упреков?

Аудиокнига – Позвольте голосу автора стать вашим спутником в этом путешествии к себе, создавая атмосферу доверительной беседы.

Электронная книга – Всегда имейте под рукой этот источник вдохновения и практичных советов для повседневной жизни.

Бесплатный ознакомительный фрагмент – Начните читать прямо сейчас и почувствуйте, как книга находит отклик в вашей душе.