Основной контент книги Аптечка психологической самопомощи: Тревога
−40%
Audio

Kitob davomiyligi 38 daqiqa

2022 yil

16+

23 718,05 s`om
39 530,08 s`om
−40%
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 953,01 soʻm oling.

Kitob haqida

Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующие сценарии наяву. Психолог Татьяна Фишер подробно разберет, как мозг способен обманывать нас, что такое воронка тревоги и как научиться выходить из этого капкана.

Barcha sharhlarni ko'rish

Ухты! Как это «свежо и мило»! Распилить книгу на кусочки и продавать по главам, выдавая каждую из них за самостоятельный труд «из серии..»! Просто огненный развод от авторов! :(

LadyGadya, добрый день. Это подкасты, т е небольшие аудио-лекции на тему. Распиливать нечего т к нет какого-то труда их объединяющего. Мы такие лекции читаем на конференциях и всяких марафонах. Пригласили - мы почитали в микрофон.


По стоимости соглашусь, кстати, с вами. Но вы ведь наверняка знаете, что не авторы стоимость продукта определяют и кроме того авторы получают незначительный процент с продаж. Так что «разводить» вас на деньги авторам смысла не имеет.

Татьяна, спасибо большое! мне помогла эта информация в состоянии острой тревоги! Очень четко про тревогу, чувства, которые она скрывает и что конкретно помогает справиться с тревогой. Рекомендую к прослушиванию

Вся стратегия подкаста рассчитана на кратковременный эффект помощи. Гораздо разумнее сразу выбрать автора и литературу, работающих и с первой неотложной помощью и с дальнейшей глубинной проработкой, потому что на одной аптечке далеко не уедешь. Необходимо грамотное лечение с выяснением и преодолением корня проблемы. Тем более выбор сейчас огромный среди современных психологов на русском языке. И не придется переключаться между несколькими авторами - информация, поданная последовательно одним специалистом, лучше усвоится.


Резюме - цена завышена, тратить время не стоит.

Доступно, коротко и чётко. Хорошее разъяснение информации, которую можно использовать на практике. Спасибо за такую работу :)

Очень понятно, чётко. Спасибо, Татьяна. Интересно. Помогает. Можно самостоятельно применять. Появляется желание идти глубже, внутрь, в изучение. Считаю подходящим как для самопомощи, так и для психологов брать в работу.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Татьяны Фишер «Аптечка психологической самопомощи: Тревога» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
16 yanvar 2023
Yozilgan sana:
2022
Uzunlik:
38 daqiqa 42 sek.
ISBN:
978-5-04-180483-1
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 19 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 12 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 51 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 67 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 43 оценок
1x