Очень приятный голос у чтеца и интересная информация про стресс, но так и не поняла что же с этим делать.
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 358,32 soʻm oling.
Основной контент книги Аптечка психологической самопомощи: Стресс
−40%
audiokitobKitobning davomiyligi 44 мин.
2022 yil
Аптечка психологической самопомощи: Стресс
Muallif
Татьяна Фишер
o`quvchi
Татьяна Фишер
1 kitob 4 seriyasidagi «Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах»
32 149,88 s`om
53 583,13 s`om
−40%
Kitob haqida
Современная жизнь полна стресса, который изо дня в день отравляет нас. Научитесь оказывать самопомощь и справляться с психологической нагрузкой, слушая подкаст автора бестселлера про зависимости Татьяны Фишер. Вы узнаете, что такое стресс, как на него реагирует организм и как минимизировать его негативные последствия.
Janrlar va teglar
Amaliy psixologiyaO'z ustida ishlashO'z-o'ziga yordam berishO‘zini o‘zi o‘stirishO’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanishPsixikaning holatlari va hodisalariPsixologik yordamPsixologiya haqida mashhurRuhiy salomatlik va psixogigiyenaSalomatlikShaxsiy tajribaStressga qarshi kurashishTuyg'ularni tarbiyalash
Birinchisi seriyadagi kitob " Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных ..."
Avval ommaboplar
Очень приятно слушать эту часть Аптечки психологической самопомощи, начитанную самой Татьяной. Приятный голос (мне кажется, он даже успокаивает) + позитивная спокойная атмосфера подкаста/лекции. Понятный легко воспринимающийся текст (для меня точно) и понятные объяснения по тому, как устроен человеческий стресс и что с ним можно делать. Максимально полезное аудио творение, очень рекомендую)))
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Татьяны Фишер «Аптечка психологической самопомощи: Стресс» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
16 yanvar 2023Yozilgan sana:
2022Uzunlik:
44 мин. 31 сек. ISBN:
978-5-04-180483-1O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Izohlar
2