Kitobdan sitatalar «Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками»
Нельзя победить тревогу, если вам нечем заменить ее. Представьте, что у вас во дворе яма. Каждый день она наполняется водой. Туда слетаются комары, поэтому каждый день вы выходите на улицу и вычерпываете воду. Яма глубокая, процесс отнимает много времени и сил. Но уже на следующий день вы снова включаете полив, и яма вновь наполняется водой.
58 562,67 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
10 fevral 2021Tarjima qilingan sana:
2021Yozilgan sana:
2020Hajm:
151 Sahifa 2 illyustratsiayalarISBN:
9785001694151Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)seriyasiga kiradi "МИФ Саморазвитие"
