Книга однозначно отличается от других. Немало читала о различных диетах и правильном питании. Но в этой книге автор собрала весь свой жизненный опыт и опыт своих знакомых, которые худели и пользовались диетами. Прочитала на одном дыхании, некоторых фактов про еду не знала, была удивлена. Спасибо за книгу.
Мракобесие. Сетевые бады, марафоны, порошковые протеины, «вредная» еда, очищение организма, орторексия. Много о том, как она печется о питании своих детей. Но вместо того, чтобы взращивать в них РПП и шизу с браковкой всей еды подряд, лучше бы побеспокоилась о здоровом пищевом поведении. Своем и детей.
Много говорит о том, что училась в НИИ гигиене питания и всячески подкована в этой теме, однако же запросто путает понятия и влияние на организм антибиотиков и стероидов из продуктов животноводства. У нее почему-то антибиотики дают курицам для того, чтобы они росли быстрее и больше. Причем почему-то только курицам — другим животным не дают.
Всегда радует простой т доступный способ подачи материала автором, казалось бы уже избитая тема, но я нашла для себя интересные мысли и полезную информацию
Правильное питание, это вообще насущная необходимость для меня, т.к. занимаюсь нормализацией веса уже больше голда. Спасибо автору за такую важную тему и интересную подачу! Рекомендую всем.
Izohlar, 4 sharhlar