«Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом» audiokitobiga oid sharhlar, 1 sharh

Автору удалось соединить популярный стиль изложения и без потери научности.

Прослушала на одном дыхании.

Понравилоась логика и последовательность изложения подходов к формированию не самоконтроля, а навыков снижения стрессорного состояния. Хочется перечитать в бумажном варианте.