Kitobdan sitatalar «Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно»

тицы; у него нет никакой работы. В то

Boshqa iqtiboslar

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Стивен Хайес

9

11

Parchani o`qish

104 212,86 s`om

Janrlar va teglar

Baxtli bo‘lish sanʼati Hayotiy qadriyatlar Klinik psixologiya O'z-o'ziga munosabat O‘z-o‘zini bilish O’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanish Psixologlar maslahatlari Psixoterapiya Psixotexnikalar Ruhiy salomatlik va psixogigiyena Xorijiy psixologiya

Yosh cheklamasi:

16+

Litresda chiqarilgan sana:

10 iyun 2021

Tarjima qilingan sana:

2021

Yozilgan sana:

2019

Hajm:

598 Sahifa 14 illyustratsiayalar

ISBN:

978-5-04-102277-8

Tarjimon:

Евгения Цветкова

Matbaachilar:

Mualliflik huquqi egasi:

Формат скачивания:

epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

seriyasiga kiradi "Практическая психотерапия"

Seriyadagi barcha kitoblar

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти

Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти

Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться

Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться

И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена

И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена

Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц

Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц

Синдром опустевшего гнезда. Как пережить боль отчуждения и отпустить повзрослевшего ребенка

Синдром опустевшего гнезда. Как пережить боль отчуждения и отпустить повзрослевшего ребенка

Seriyadagi barcha kitoblarni tomosha qiling

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности

Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности

Стивен Хайес va boshqalar

4,7

23

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Стивен Хайес

4,6

86

Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности

Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности

Расс Хэррис

5,0

25

Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх

Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх

Мэттью Бун va boshqalar

4,5

55

Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмом

Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмом

Мартин М. Энтони va boshqalar

3,9

49

Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки

−40%

Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки

Лаура Зильберштейн-Терч

4,9

10

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления

Салли М. Уинстон va boshqalar

4,5

10

Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства

Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства

Дэвид А. Кларк

4,3

4

Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости

Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости

Джеффри Брэнтли va boshqalar

PDF

4,4

11

Наслаждение от каждого дня. Доступная всем программа тренинга

Наслаждение от каждого дня. Доступная всем программа тренинга

Владимир Георгиевич Ромек va boshqalar

4,8

13

Muallifning boshqa kitoblari

Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности

Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности

Стивен Хайес va boshqalar

4,7

23

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Стивен Хайес

4,6

86

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Стивен Хайес

4,5

55