Основной контент книги Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других. Терри Коул. Саммари
Audio
audiokitobKitob davomiyligi 39 daqiqa
2025 yil
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других. Терри Коул. Саммари
Muallif
Smart Reading
o`quvchi
Татьяна Бондаренко
Seriyaga kiradi «Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари»
44 597,19 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 4 459,72 soʻm oling.
Kitob haqida
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Устали быть удобными для всех, кроме себя? У этой проблемы есть решение. Ваш путь к свободе, любви и самоуважению начинается с простого шага – установления личных границ. Осознать и перестроить дисфункциональные модели поведения, которые мешают жить, можно в любом возрасте, уверена лицензированный психотерапевт Терри Коул.
В этой книге Терри Коул рассказывает, как научиться отстаивать личное пространство, распознавать манипуляторов и защищаться от них. А также какие методы использовать для установления четких личных границ и создания гармоничных отношений с собой и окружающими.
seriyasiga kiradi "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Smart Reading «Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других. Терри Коул. Саммари» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
07 may 2025Yozilgan sana:
2025Uzunlik:
39 daqiqa 18 sek. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Смарт Ридинг