«Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари» audiokitobiga oid sharhlar

Четко, коротко и глубоко. Пошаговая инструкция от сознания жертвы к хозяину своей жизни. Теперь я знаю, как не перекладывать ответственность за свои токсичные эмоции на других, а брать их на себя и становиться счастливой. Повзрослела психически за 32 минуты полностью)). Так полезна оказалась книга, что низкий поклон автору.