Основной контент книги Ключевые идеи книги: Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк

Ключевые идеи книги: Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк

audiokitob

Kitobning davomiyligi 58 daqiqa

2022 yil

16+

Ключевые идеи книги: Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк

Muallif

Smart Reading

o`quvchi

Татьяна Бондаренко

Seriyaga kiradi «Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари»

34 875 s`om

10% chegirma bering

Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 487,51 soʻm oling.

Kitob haqida

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Все мы знакомы с разными видами травм. Ссадины, порезы, ушибы, переломы… Они, хотя и доставляют неприятности, но, как правило, проходят без следа. К сожалению, когда речь идет о психологической травме, время нам не помощник. Застревая в теле на долгие годы, пережитый шок становится барьером для близких отношений, простых житейских радостей, возможности чувствовать себя полноценным человеком. Боль сидит внутри, это незаживающая рана. Избавиться от нее непросто, но авторские методики доктора Ван дер Колка дают шанс на выздоровление.

Boshqa versiyalar

1 kitob 34 875 soʻm

Janrlar va teglar

Kitob sharhlariKlinik psixologiyaNeyropsixologiyaPsixologik himoyaPsixologik travmaPsixologik yordamPsixosomatikaPsixoterapiyaPsixotexnikalarQisqa bayonRuhiy salomatlik va psixogigiyenaXotirjamlik

seriyasiga kiradi "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"

Seriyadagi barcha kitoblar

Измеряя успех: меньше суеты, больше эффективных решений. Марк Грабан. Саммари

Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога. Садхгуру. Саммари

Миллиард за мечту, или Как дерзость и непомерные амбиции Адама Неймана построить новое общество обернулись крахом империи WeWork. Ривз Видеман. Саммари

Неразумное гостеприимство. Удивительная сила давать людям больше, чем они ожидают. Уилл Гуидара. Саммари

Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности. Глория Марк. Саммари

Как устроен ChatGPT? Полное погружение в принципы работы и спектр возможностей самой известной нейросети в мире. Стивен Вольфрам. Саммари

21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари

Медитации для смертных. Четыре недели, чтобы осознать свои ограничения и уделить время тому, что действительно важно. Оливер Буркеман. Саммари

Seriyadagi barcha kitoblarni tomosha qiling

Barcha sharhlarni ko'ring

31 avgust

Надо читать целиком.Очень краткий пересказ.Но основные моменты понятны.Поэтому можно решить,нужна ли вам книга в общем или нет.

27 mart

Кратко, по делу, несложно, создает инсайты. Рекомендую тем, у кого нет времени слушать полную версию. Осталось найти терапевтическую группу

17 iyun 2023

Прекрасный пересказ важной длинной книги, но после 20-й мин пропал звук, поэтому удалось прослушать только маленькую часть

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Audiokitob Smart Reading «Ключевые идеи книги: Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.

Yosh cheklamasi:

16+

Litresda chiqarilgan sana:

21 noyabr 2022

Yozilgan sana:

2022

Uzunlik:

58 daqiqa 27 sek.

O`quvchi:

Татьяна Бондаренко

Mualliflik huquqi egasi:

Смарт Ридинг