«Ключевые идеи книги: Новая позитивная психология. Мартин Селигман», Smart Reading o'xshash audio kitoblar

Ключевые идеи книги: Образ мышления. Новая психология успеха. Как научиться использовать свой потенциал. Кэрол Двек

Новая позитивная психология: Научный взгляд на счастье и смысл жизни. Мартин Селигман (обзор)

Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки

Черно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики

Осознанность. Mindfulness: гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров

Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день

Пять элементов эффективного мышления

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений

Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотите

Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях

Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг

Метод Сократа: Искусство задавать вопросы о мире и о себе

О бихевиоризме

Сила кризиса. Личностная трансформация и новые возможности в трудные времена

Правило пяти секунд. Открой в себе решимость изменить свою жизнь, карьеру и уверенность в себе. Мотивация

От соционики до теории уровней: восемь самых интересных типологий

Как узнать человека. Искусство глубоко видеть других и быть глубоко увиденным. Дэвид Брукс. Саммари

Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии

Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни

Парадокс выбора. Как принимать решения, о которых мы не будем жалеть

Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Ключевые идеи книги: Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ. Дэниел Гоулман