10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 698,80 soʻm oling.
Основной контент книги Ключевые идеи книги: Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни. Джон Кабат-Зинн
Audio
audiokitobKitobning davomiyligi 28 daqiqa
2022 yil
Ключевые идеи книги: Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни. Джон Кабат-Зинн
Muallif
Smart Reading
o`quvchi
Татьяна Бондаренко
Seriyaga kiradi «Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари»
36 987,94 s`om
Kitob haqida
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Что бы с вами ни случилось, это уже случилось. Самый важный вопрос, как вы будете с этим справляться. Или, другими словами, «Что теперь?».
Нравится нам это или нет, мы вынуждены иметь дело с настоящим моментом. Если мы не присутствуем в этом моменте, отношения рушатся, неприятные события выбивают из равновесия, тяжелые эмоции захлестывают. «Что теперь?» становится проблемой.
Джон Кабат-Зинн предлагает решить эту проблему тренировкой осознанности и практиками медитации, адаптированными для использования в повседневной жизни.
seriyasiga kiradi "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Smart Reading «Ключевые идеи книги: Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни. Джон Кабат-Зинн» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
11 iyul 2022Yozilgan sana:
2022Uzunlik:
28 daqiqa 35 sek. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Смарт Ридинг
