«Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг», Smart Reading o'xshash audio kitoblar

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоO'qigan Станислав СтарковTarjima Анастасия Статуева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 2 ta baholash asosida
32 166,39 s`om
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд и др.O'qigan Иван БукчинTarjima Алексей Архипов tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
32 166,39 s`om
КПТ при тревожных расстройствах. Часть 1Алексей Красиков
rus tilida
Podkast
O'rtacha reyting 3, 2 ta baholash asosida
bepul
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко и др.O'qigan Вадим Яруткин
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 3 ta baholash asosida
70 921,07 s`om
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко и др.O'qigan Чернов Александр
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 13 ta baholash asosida
70 921,07 s`om
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.O'qigan Дмитрий СталешниковTarjima Евгения Жаркова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,2, 10 ta baholash asosida
32 166,39 s`om
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон и др.O'qigan Ольга Рожкова (Пойманова)Tarjima Марина Михалченкова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 2 ta baholash asosida
32 166,39 s`om
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!Павел Федоренко и др.O'qigan Александр Алехин
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 121 ta baholash asosida
58 002,84 s`om
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стрессаПавел Федоренко и др.O'qigan Чернов Александр
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 5 ta baholash asosida
68 337,42 s`om
#89 Как работает СХЕМА-ТЕРАПИЯ. Детские травмы и потребности. Лечение ПРЛ и других расстройств психикиКирилл Сычёв
rus tilida
Podkast
O'rtacha reyting 5, 5 ta baholash asosida
bepul
Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобийРафаэль СантандреуO'qigan Авточтец ЛитРес
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 3, 2 ta baholash asosida
62 395,04 s`om
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко и др.O'qigan Максим Суслов
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 11 ta baholash asosida
58 002,84 s`om
111 баек для психотерапевтовДмитрий Ковпак
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,8, 17 ta baholash asosida
19 248,16 s`om
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Федоренко и др.O'qigan Александр Алехин
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,2, 131 ta baholash asosida
68 337,42 s`om
Я не я. Что такое деперсонализация и как с этим житьДжеффри Абугел и др.O'qigan Анна БархатоваTarjima Лилия Филипенкова va boshqalar tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 15 ta baholash asosida
64 461,96 s`om
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.O'qigan Иван БукчинTarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 9 ta baholash asosida
32 166,39 s`om
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус и др.O'qigan Станислав СтарковTarjima Мария Карманова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 14 ta baholash asosida
32 166,39 s`om
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитO'qigan Василий МичковTarjima Анастасия Слепак tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 116 ta baholash asosida
85 221,55 s`om
ЗамкнутаЯ, или Психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или другимиАнастасия Колендо-СмирноваO'qigan Александр Иваницкий
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 16 ta baholash asosida
26 999,10 s`om
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак и др.O'qigan Авточтец ЛитРес
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
58 002,84 s`om
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко и др.O'qigan Чернов Александр
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
64 461,96 s`om
Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологовАнастасия Колендо-Смирнова и др.O'qigan Игорь Маринин
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 64 ta baholash asosida
20 539,98 s`om
Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевтаДмитрий КовпакO'qigan Авточтец ЛитРес
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
5 154,37 s`om
Против тревоги: методика ДПДГВалентина КляйнO'qigan Екатерина Булгару
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 9 ta baholash asosida
68 337,42 s`om