«Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг», Smart Reading o'xshash audio kitoblar

Безопасное общение, или Как стать неуязвимым!Дмитрий Ковпак и др.O'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
27 361,66 s`om
Не на тех напали! или Как бороться с грубостьюДмитрий КовпакO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
22 775,91 s`om
Тревожность и неврозы. Как от них избавитьсяИосиф ГольманO'qigan Вадим Ерофеев
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 5 ta baholash asosida
76 276,37 s`om
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.O'qigan Дмитрий СталешниковTarjima Евгения Жаркова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 11 ta baholash asosida
38 061,75 s`om
Руководство по рациональной жизни. Альберт Эллис и Роберт А. Харпер (обзор)Том Батлер-Боудон и др.O'qigan Артём Носков
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 3,3, 43 ta baholash asosida
33 476 s`om
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном миреНиколай СтяжинO'qigan Дмитрий Чепусов
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 20 ta baholash asosida
53 347,60 s`om
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд и др.O'qigan Иван БукчинTarjima Алексей Архипов tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 3 ta baholash asosida
38 061,75 s`om
Трудные люди. Как с ними общаться?Дмитрий КовпакO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
30 418,83 s`om
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен и др.O'qigan Александра Дёмина
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 12 ta baholash asosida
38 061,75 s`om
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий КовпакO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 3 ta baholash asosida
22 775,91 s`om
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен и др.O'qigan Александра ДёминаTarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 13 ta baholash asosida
38 061,75 s`om
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон и др.O'qigan Ольга Рожкова (Пойманова)Tarjima Марина Михалченкова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 4 ta baholash asosida
38 061,75 s`om
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен и др.O'qigan Александра Максимова va boshqalarTarjima Анастасия Статуева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
60 898,81 s`om
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий Ковпак
rus tilida
Matn
O'rtacha reyting 4,1, 45 ta baholash asosida
22 775,91 s`om
НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимостиГеннадий СтаршенбаумO'qigan Игорь Демидов
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 3 ta baholash asosida
90 033,63 s`om
Техники, приемы, упражнения для психологовАртем Иванович ФедоровO'qigan Владимир Суменков
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 5 ta baholash asosida
27 361,66 s`om
Ключевые идеи книги: Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга. Джон АрденSmart ReadingO'qigan Дмитрий Евстратов
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,1, 33 ta baholash asosida
42 647,51 s`om
Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики
Лиза Удилова и др.
O'qigan Георгий Арсеньев
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
64 047,69 s`om
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко и др.O'qigan Максим Суслов
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 12 ta baholash asosida
73 219,20 s`om
Когнитивные искажения. Мыслю, следовательно, существую?Смарт Ридинг
rus tilida
Podkast
O'rtacha reyting 4,8, 6 ta baholash asosida
bepul
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари КомельковаO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 8 ta baholash asosida
19 718,74 s`om
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!Павел Федоренко и др.O'qigan Александр Алехин
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 122 ta baholash asosida
73 219,20 s`om
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроениеПавел Федоренко и др.O'qigan Александр Алехин
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,2, 133 ta baholash asosida
83 919,29 s`om
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паникаАлексей КрасиковO'qigan Алексей Рубцов
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 20 ta baholash asosida
80 862,12 s`om